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頭皮もお肌の一部、適切なエイジングケアを

女性向け雑誌を見ると、必ず目に飛び込んでくる「アンチエイジング」の文字。
20代後半からアンチエイジングのための肌のお手入れを始めましょう、などと提唱されています。

アラフォー女性にもなるとエイジングケアの大切さを痛感される方も多いことでしょう。
エイジングケアに着目したコスメも多く発売されていますね。

日頃のお手入れの成果もあり、肌のハリは若さを保っているけれど、髪の毛のハリが失われてきて若さが保てなくなってきているという方も多く見受けられるようになりました。
特にエイジングケアをしっかりしている女性ほど落ち込んでしまうものです。

実は、頭の皮膚は顔の皮膚と一体化しています。
まずは、顔だけではなく頭の皮膚も同様にエイジングケアが必要だという事を認識しましょう。

抜け毛や薄毛は頭皮の乾燥や血流不足が原因の一つとされています。
頭皮専用の育毛ローションなどを使って頭皮に栄養分を補ったり保湿をすることが、抜け毛や薄毛抑止への近道です。

もちろん朝晩の洗顔と同様に、シャンプーで頭の汚れを優しく洗い流すことも大切です。

シャンプーはお手持ちのものでも構いませんが、シリコン成分が頭皮に残ってしまったり、洗浄力が強い合成成分が含まれていれば、頭に大きな負担を掛けてしまいますし、抜け毛や薄毛、フケの原因にもつながります。

育毛に特化したシャンプーを利用して髪の毛や毛穴の汚れだけを落とし、潤いにつながる必要な皮脂は残しておくのがポイントになります。

妊娠から出産を経て、ヘアサイクルが大きく乱れてしまったという方も、改善策として頭のエイジングケアは必須です。